About Me
Ciao, sono Anna Migliorini
Circa quattro anni fa ho subito un importante intervento al ginocchio, dopo un incidente in bicicletta. Ero sempre stata una sportiva, quindi per me fermarsi è stata dura. Ma è stata ancora più dura, dopo sei mesi dall’intervento, ricominciare a fare attività fisica. Ero stanca, non riuscivo a raggiungere i miei obiettivi, facevo fatica a fare il minimo movimento.
Così ho deciso di fermarmi, prendere informazioni e capire come strutturare un programma che fosse adatto a chi non aveva mai fatto sport o a chi doveva riprendere dopo un lungo periodo di stop.
Giorno dopo giorno, il mio fisico ha ricominciato a rispondere meglio e i minuti di corsa consecutivi aumentavano. Oggi metto quello stesso metodo a tua disposizione, declinandolo in modo personalizzato in base alle tue abitudini e caratteristiche.
In cosa consiste il mio Programma?
Iniziare a correre è molto più semplice di quello che pensi, basta sapere come fare e poter contare su un personal trainer.
Se sei pronto a abbandonare la vita sedentaria e iniziare un viaggio emozionante verso il benessere e la salute, sei nel posto giusto. Handy Running è la risorsa definitiva per coloro che desiderano imparare come iniziare a correre in modo sicuro, efficace ed entusiasmante.
Ti guiderò passo dopo passo attraverso il processo di avvicinarti alla corsa, che tu sia un principiante assoluto o qualcuno che sta tornando dopo una pausa. Abbiamo creato una piattaforma completa che offre tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare questo incredibile percorso.
Se vuoi iniziare un programma insieme, scrivimi. Faremo una video call di un’ora insieme e, se deciderai di iniziare, ti regalerò una maglietta personalizzata e un programma standard di allenamento, da personalizzare corsa dopo corsa!
